介護予防

介護予防教室

教室の詳細
教室名	対象者	内容	講師	日時	会場	参加費	問い合わせ先
はつらつ運動教室	町内在住の40歳以上の方	ストレッチ、ステップマット体操（立位や歩行運動が中心です）	健康運動指導士	年24回毎月の広報に掲載します午後1時30分～午後3時	長門町民センター	無料	長和町社会福祉協議会 88-3069
元気アップ教室	町内在住の65歳以上の方	脚力、バランス力を高める体操（座って行う体操が中心です）	理学療法士	年10回×4会場毎月の広報に掲載します	長和町役場、長門町民センター、大門基幹集落センター、和田コミュニティセンター	無料	町民福祉課高齢者支援係 75-2046
元気アップ教室お口の教室	町内在住の65歳以上の方	お口の健診や簡単な検査、お口の健康に関する講話	歯科医師、歯科衛生士	年1回×4会場毎月の広報に掲載します	長和町役場、長門町民センター、大門基幹集落センター、和田コミュニティセンター	無料	町民福祉課高齢者支援係 75-2046

みなさんの集まる場所に、リハビリ専門職を派遣します。集まりのついでに健康づくりいかがですか？
運動の内容はご要望に応じます。腰痛・肩こり予防運動、転倒予防運動、認知症予防運動など‥
お気軽にご相談ください。

リハビリ専門職派遣の詳細
派遣の要件	派遣回数	派遣料	問い合わせ先
65歳以上の方を含む5人以上の住民グループ 1か月に1回以上運動をするために集まるグループ	年度で3回まで	無料	町民福祉課高齢者支援係 75-2046

保健福祉課介護高齢者支援係
〒386-0603
長野県小県郡長和町古町4247番地1
電話番号：0268-75-2079
お問い合わせはこちら